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菌菇骨头汤的做法

冬季不防为家人多煲些各式各样的汤品,即能补充体内所需的钙、维生素和营养物质,又能使自己的胃温暖舒服。
食材
1

猪腿骨 1根

2

蟹味菇 适量

3

海鲜菇 适量

4

鲜香菇 适量

5

花菇 适量

6

精盐 少许

7

大葱 少许

8

料酒 少许

9

醋 少许

10

姜 适量

方法/步骤
1

猪腿骨一根,剁大块洗净,焯水。

2

骨头块放进凉水里,加料酒、葱段、姜片,煮沸撇去浮沫。

4

焯过水的骨头放入沙锅一次性加足水,加入姜片和一点点醋用大火煮半小时再改用小火慢炖。

5

骨头捞出,留下骨头汤。

6

骨头汤加入各种菌菇小火炖10分钟后放香葱和盐调味。

7

鲜美的菌菇骨头汤就做好了。

注意事项
1

有时间的话使用沙锅,这样味道更好且保温效果好。

2

加入一点点醋能更好的增加钙的吸收。

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