孕前排毒食物有哪些？

生育一个健康宝宝是家庭的目前,是家庭的期望。想要孕育一个健康宝宝,孕前更是要从多方面准备,养成良好的生活习惯和健康的饮食习惯,才能为孕育健康宝宝提供良好的条件。那孕前在饮食方面应该注意什么呢?为了让备孕家庭健康饮食,排除体内毒素,孕育健康宝宝,我在此介绍孕前排毒的食物,帮助家庭排除毒素,健康孕育。海带:海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度,使锶排出体外,具有预防白血病的作用。此外,海带对进入体的有毒元素镉也有促排作用。海鱼:含多种不饱和酸,能阻断人体对香烟的反应,增强身体的免疫力。海鱼另有“脑黄金”之称。糙米:清洁大肠的“清道夫”,糙米经过肠道时会吸附肠内毒素,然后将其从肠道内排除。黑木耳:黑木耳所含的植物胶质有较强的吸附力,可吸附残留在人体消化系统内的杂质,清洁血液。