平时老一辈都喜欢说“坐要有坐相，站要有站相”这话一点也不假。其话中反映的就是一个人从站姿中反映出自己的好修养，好的修养不仅体现出自身的气质与完美的曲线。因此，平时以正确的站法，更有利于健康的体态，倘若站没站相，坐没坐相，长此以久形成不良的姿态将影响站姿，为了不影响站姿我们应从平时正确的站法做起。
工具/原料
1
站法
2
正确的站姿我们应从平时正确的站法做起
头部：
所谓头部，就是突出姿态美的精华，在你站立的时候一定要提高精神，垂直看着前方，随时的反省下自己的状态，绝不可以低着头或做出一副没有精神的样子。
下颚：
下颚也就是指的下巴，在平时站立时，下巴应与地面成平行线的，绝不可以将头抬得太高，要么就低着头看地面。
胸部：
胸部是体现一个人的美，自然的挺胸，表现出自然的美。过度挺胸或勉强性的挺胸，只会欠缺优美。因此，一定要保留自然的美，才算美。
腰部：
腰部是体现一个人的气质，保持自然的腰部姿态，是体现一个人的曲线美，但在平时站立时，绝不可以做出歪歪扭扭，因保持自然态为好。
臀部：
臀部是体现一个人的美感，平时站立时，绝不可以翘太高，但可适当的将臀部稍往前倾一点，收下腹部肌肉，那样看上去更结实，更具美感。
脚部：
脚是支撑身体的整个部分，如果站的姿势优美·正确，自然而然也就会体现身体各部分的优美状态。
注意事项
1
以上，你能做到，说明你是个有修养·有气质性的人。
2
如果以上你都做不到，说明你平时根本没有正确的站姿。
3
要做到这些，必须从平时做起，养成良好的姿态。
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