有人喜欢独自一人，但是没有人喜欢孤独；有人有奇怪的性幻想，但是他们是健康的；有人整天泡在社交媒体中，但是她们是沮丧的；有人喜欢用大牌手机，但是他们真的有优越感；这一切，居然散步能治愈不良的方面，发扬优良的一面。
方法/步骤
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孤独会造成实质的伤害。有研究表明，孤独的情绪对人的身心造成了难以置信的伤害，感觉到自己孤独的人的认知能力和大脑衰退速度比常人快20%，且有近15%的几率过早死亡。
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拥有性幻想证明你是健康的而非病态的，那些长期有特殊性幻想的人被认为是精神不稳定或怪异，但研究表明他们比没有性幻想的人更健康，他们在感情中更稳定，也更快乐。
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社交媒体会使你抑郁。社交媒体的使用量增加与抑郁症有关，本来把我们和朋友联系在一起的媒体使我们感到更加孤独和沮丧，社交媒体把我们的生活变成了竞赛谁的朋友更多，谁更风趣。
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大牌手机用户真的会认为他们比别人更好。操作系统透露了很多关于用户的个性信息，个人对智能手机操作系统的选择是预测他们个性以及性格特征的有效线索，及智能手机成为自身的延伸。
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美国自由主义者的压力再创新高。现在美国压力最大的人群是自由主义者，他们认为当前的政治是一个巨大的压力源，他们中的2/3人群对国家的未来十分担忧。
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散步治愈一切。只要12分钟的步行就能大大改变人的情绪，不行可以增加人60%的创造力，行走能让神经元之间的连接更加活跃，从而改善人的记忆能力。
注意事项
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