酵素是一种健康饮品，种类繁多，其中黄梨山楂龙眼酵素有瘦身美颜的功效，接下来介绍它的做法
食材
1
黄梨 350g
2
山楂 350g
3
龙眼 350g
4
柠檬 200g
5
红糖或黑糖 750g
6
纯净水 6升
7
专业酵素桶 1个
方法/步骤
1
山楂洗净，去籽切片黄梨洗净，去核切小块龙眼洗净，去皮去核，切两半柠檬用盐搓洗，去皮去籽，切片
2
将黑糖或红糖用纯净水化开
3
将切好的水果往酵素桶里一层一层的铺，四种水果交错的铺好
4
把溶好的糖倒入酵素桶中，加纯净水到6.5升（酵素桶上有刻度）
5
密封好，写上日期，隔几天晃晃瓶子，等待，大约两个星期就可以了
7
酵素液灌装在瓶子里，放冷藏层，每天喝30毫升就行，水果放搅拌器里打碎成糊状，放在清洁干净的器皿里冻在冰箱冷冻层，隔几天吃一次因酵素发酵时间短，仅有保健功效，减肥效果几乎没有，可静静等待发酵至1——2年
注意事项
1
酵素时间短，几乎没有减肥功效，时间长要1年，才有功效
2
发的好的酵素应该是这样的： ️有浓浓的果香及一些酸味而无异味， ️发下去的水果不变色，颜色仍然鲜艳
3
口感有点酸的更好，时间短一些口感好，但仍有少量糖分，过一阵会有酒味，再过了就是酸味。个人建议多发发
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