马扎菜,又叫马齿苋,是一种营养价值非常丰富的蔬菜,可做药也可做菜,一起来学习如何制作马扎菜吧!
食材
1
马扎菜 300克
2
蒜 两瓣
3
耗油 1勺
4
生抽 1勺
5
辣椒酱 2勺
6
鸡精 1勺
方法/步骤
1
1,把马扎菜清洗干净。马扎菜一般都是野生的,所以清洗的时候,要多洗几次。
2
2,锅中加入适量的清水,烧开,把马扎菜焯三分钟左右。
3
3,准备好一些蒜头,剁成蒜泥。
4
4,碗中加入蒜泥,生抽,耗油,鸡精,辣椒酱,少许白开水调成酱汁。
5
5,把焯好的马扎菜用凉开水冲洗一遍,沥干水分,放入碗中。
6
6,把酱汁浇在马扎菜上,搅拌均匀即可食用。
总结
1,把马扎菜清洗干净。马扎菜一般都是野生的,所以清洗的时候,要多洗几次。2,锅中加入适量的清水,烧开,把马扎菜焯三分钟左右。3,准备好一些蒜头,剁成蒜泥。4,碗中加入蒜泥,生抽,耗油,鸡精,辣椒酱,少许白开水调成酱汁。5,把焯好的马扎菜用凉开水冲洗一遍,沥干水分,放入碗中。6,把酱汁浇在马扎菜上,搅拌均匀即可食用。
注意事项
1
不喜欢吃辣椒可以少放。
2
个人建议,仅供参考。