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春季养生茶:菊花构祀茶的做法

立春时要饮用什么茶才是适合的呢?为大家推荐一款适合在立春时节饮用的养生茶,菊花构祀茶能在存季进行科学的养生,将会对自己全年的健康产生积极的影响,
工具/原料

菊花4朵,构杞子适量

方法/步骤
1

第一步,将菊花加入热水中煮开

2

第二步: 再加入构祀用小火煮约1分钟即可二也可以直接放入菊花和构祀用开水冲泡

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