素心是要在更深层次上给自己减压，比起那些撩拨人的欲望、永远追不上的潮流。
方法/步骤
1
让人焦虑的生活琐事，我们更需要让人更加舒服的质朴心情。
2
满柜的名牌服饰、令人透不过气的房子车子孩子信用卡......
3
不管外在的物质多么丰盛诱人，欲望只能令人越来越疲惫。
4
只有找到内心的平和，人才会切底感到实在，才能有心情享受一杯清茶的满足。
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