现代日常生活节奏紧，很多人都会经常感觉肠胃不舒服,有些时候用药不一定见效，反而是慢慢调理效果来的自然。肠胃不好的人，最好是选择“温和”一点的水果，不要太甜，也不要太酸。下面就列举几种能调理肠胃的水果：
工具/原料
1
水果
2
各种水果
方法/步骤
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体质燥热热性体质者少碰燥热食物，宜清淡饮食。可以适度吃吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性水果。
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腹泻夏季容易拉肚子，这时忌吃甜食和蔬菜。宜吃葡萄、石榴、杨梅、苹果等具有收敛作用的水果。不宜吃梨、菠萝、香蕉、西瓜等偏寒性水果。
4
胃溃疡胃溃疡是胃黏膜受损，建议不要食用过甜、过酸的水果。 宜吃性平的水果，如木瓜、草莓、苹果、香蕉等。不适宜吃柠檬、山楂、杨梅、青梅、李子等酸含量较高的水果。
注意事项
1
1、本方法仅供参考，不可替代药物。
2
2、无论吃什么水果都要适度，所谓“物极必反”。
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3、在食用水果调养的同时，适量的运动对康复也有促进作用。
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