挎肩式托腹带
如果孕妇腹部的腹壁肌肉比较结实，就没有必要使用托腹带。但是有的孕妇腹壁肌肉比较松，再加上孩子比较大的情况下，可能会造成一定的悬垂，对胎儿入盆有一些影响，这个时候使用腹带托一下，可以缓解一下腹壁的张力。
使用托腹带可以降低胎儿增大引起的身体不适，同时也可以避免子宫过于下垂，胎儿在肚子里有羊水缓冲，只要是托腹带不是过紧一般来说对胎儿的影响是比较小的。托腹带一般是不会影响胎儿入盆，如果胎儿头部入盆了就表明快临产了，就没有什么必要用托腹带了。因此托腹带可以放心的使用，一般不会影响到胎儿的。
【腰式托腹带】是以腰部为承载立点进行托腹，这种方式虽然简便，但从人体生理结构来看，是很不合理的，因腰和腹部都在一条平行线上，从腰向小腹部的角度在20-40度之间，这个角度的施力是无法起到上托腹部的作用，不仅托不了腹，反而更加伤腰，挤压凸起的腹部，因此，这种腰式托腹带是不科学的。
【挎肩式托腹带】挎肩式托腹带是以肩部为承载支点，它是根据孕期腹部负重压力之生理特点，三维立体设计，仿生人的双臂和手掌，像人体双手一样立体环抱托腹，突破性改变了以往勒腰、挤压肚子的不合理腰式托腹方式，不勒腰、不压腹，真正托腹，保护母体，呵护宝宝。这是现今产科医生比较看好的一种孕期保护性托腹带。
目前市面上有很多各种类型的托腹带，价格从几十元到几百元不等，其实并非每一种都适用，产后女性在选用挎肩式托腹带时不要随意跟风、贪图便宜，一定要充分了解产品品质，产品结构的合理性才能保证使用效果，达到减轻腰痛腿疼、预防耻骨分离的目的。
为了不影响胎儿发育，托腹带不可包得过紧，晚上睡觉时应脱掉。
托腹带的伸缩弹性应该比较强，可以从下腹部托起增大的腹部，从而阻止子宫下垂，保护胎位并能减轻腰部的压力。
应选用可随腹部的增大而增大,方便拆下及穿戴，透气性强不会闷热的托腹带。