元气四物汤对女人的功效作用及做法。

导语我们都知道千年古方四物汤有着神奇的功效，且备受众多明星所推崇，可谓是女人之圣品。说到四物汤的功效，我们就不得不看看组成四物汤的四种药材，为何简简单单的四味药材竟会有如此神奇的功效。当归：除了有着活血补血的功效，而且还是一味滋阴壮阳的中药材；熟地：对人身有着很好的补血功效，兼有滋阴之功；川芎：有着行气血之功，解肝郁等作用；白芍：有着良好的补血效果，可缓解疼痛，也有着舒肝解郁之功。看完了以上四物的分析，我们很清楚的了解到，四物汤对人身主要功效为，补血活血，滋阴补阳，行气血解肝郁。四物汤的功效以及作用那么四物汤到底有哪些功效呢，下面我们就来看看。1.活血化淤，缓解疼痛，对于月经不调，痛经女性来说，四物汤可以有效的缓解疼痛，活血化淤，有助于经血顺畅的排出；2.滋养身体，防止老化，使肌肤细白嫩滑，受众多明星所推崇的东西，当然错不了，前面有小S的视频介绍，据说常喝四物汤，可使身体从上到下都是暧暧的，而不是燥热，推荐给手脚冰冷，气色不佳的同学；3.针对对亚健康人群，现在人常在办公室工作，少锻炼，压力大，气色差，气虚，易疲倦，四物汤都有较好的功效。其实四物汤不仅有这些功效，随着对药材的增加或减少，都有着不同样的效果，且可适应不同体质的人，大家可以去当地中医看看自己究竟是什么样的体质，让老中医给出意见，对好体质食 疗会让效果加倍。元气四物汤的做法从大体来分，可以分为冲泡、熬汤和炖的方式。冲泡：当然冲炮很简单，把药膳用清水洗净，直接放入茶杯或保温杯里面泡10分钟方可饮用，但效果不如后2种佳，不推荐；熬汤：熬汤方式也挺简单，将四物（当归、熟地、川芎、白芍），洗净，加入适量的水，先用武火煮10分钟，再用文火熬10分钟，将渣子倒掉，放到汤不是很烫的时候就可以喝了；炖煮：将药膳洗净，加适量的水，和肉类一起下锅，像煲汤一样，慢炖。四物汤的做法其实很简单，还可以根据自己的体质，加入不同的其它药药膳，以让此汤发挥更大的效果。那么四物汤有哪些副作用呢？1.总的来说，从药膳来看，四味药都是温性，对于体质性热和内热旺盛的同学，可能会引起上火，长痘痘一类，口干舌燥;2.熟地，当归可能会对肠胃不大好的朋友会有影响，可能会引起腹泻。3.不宜多喝，身体不益经常进过于补的食物，这样会导致身体内部的免疫系统下降，固不益多喝，还是建议多锻炼身体，保持良好的心态，心情自然身体倍儿棒，脸蛋更漂亮。