为什么我这么瘦，腿缺这么粗？
方法/步骤
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美不美看大腿。为什么我明明不胖，为什么腿没有别人的细。首先，你一定不是很爱运动，爱坐着，爱躺着，走路也是慢悠悠的。如果是这样，请接着看
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首先不要相信每天小跑就可以瘦腿，也不要相信速成。
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其实方法很简单，保证不体重不变的前提下，多走。这里的走是有要求的，大腿小腿绷紧走。
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如果觉得大腿小腿绷紧感觉不好找，那就快走。不建议一走就是一个小时。那样没有好处，只会锻炼出肌肉。每次，当你感觉腿累了，请注意不是你累了，是腿。就可以慢走一会。
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最后，这种锻炼是要花大量时间的。本人坚持了一年效果显著。什么裤子都能穿了。我的运动量是每天，每次大概10分钟左右，一天大概走个10次。亲，别怕累哦。没有付出就没有回报的。