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少林刀第三段刀术图解

刀以劈砍为主,“刀之利,利在砍”,另外还有撩、刺、截、拦、崩、斩、抹、带、缠裹等刀法。刀术的特点是:勇猛快速、气势逼人,刚劲有力,如猛虎一般。刀,“其用法,唯以身法为要,远跳超距,眼快手捷”,并要求进退闪转和纵跳翻腾都要刀随身换,身械协调一致。
步骤/方法
1

马步按刀: 动作要领: 上步平抹刀成右仆步,左手在右腋下。右手左右刀花右上跳翻身下落成马步,双手平按刀,目视左侧方(图16)。 易犯错误:身体与刀不协调。 纠正方法:身体和刀要配合一致。 图16

2

翻转撩刀: 动作要领: 后撩刀至左手腋下,右手抓刀向右转身撩刀,上右步成弓步扎刀,左手放在肋间。目视前方(图17)。 易犯错误:撩刀时,身体直立。 纠正方法:撩刀时,两腿屈膝半蹲。 图17

3

震脚铲刀: 动作要领: 上左步提瞭,左手为掌右手抓刀左右平反各一次,右转身左手放在右手腕上,双手并拢,与膝同平。目视右方(图18)。 易犯错误:铲刀时,刀不贴身。 纠正方法:铲刀时,刀要从头顶贴身下铲。 图18

4

弓步挑刀: 动作要领: 右转身右手提刀,贴于右膝成右仆步,上步撩刀,左手放于右手腕上,右手拧刀,右侧反手撩刀。目视前方(图19)。 易犯错误:仆步不正确。 纠正方法:右腿屈膝下蹲,左腿伸直,脚尖内扣脚掌贴于地面。 图19

5

舞花劈刀: 动作要领: 左右刀花,两手抱刀,马步下劈刀。目视右侧方(图20)。 易犯错误:马步不正确。 纠正方法:马步时,两腿要成一直线,脚尖向前。 图20

6

弓步亮刀: 动作要领: 右弓步单手拿刀放在左肘上,上步成右弓步平抹刀,左手放在右腋下。目视前方(图21)。 易犯错误:弓步不正确。 纠正方法:右腿屈膝半蹲90°,左腿伸直,脚尖内扣脚掌贴于地面。 图21

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