海参用最简单的做法就是煲汤，而且能保持海参最高的营养价值对于刚学做饭的人来说，最适合不过的啦，希望小编写的做法能帮助到你们。
食材
1
活海参 适量
2
枸杞 适量
3
参片 适量
4
盐 适量
方法/步骤
2
然后把海参放入砂锅（或者煲汤的锅），同时放进枸杞和参片，加入适量的清水；
3
大火炖汤待沸腾有转小火炖15-25分钟；起锅前加入适量的盐调味即可关火。
注意事项
1
时间根据火候和水的量来定，适量即可，过多过少皆会影响汤的口味。
2
也可以添加其他的辅料，比如虫草花，小母鸡，红枣，瘦肉，
3
怕腥的可以放点姜片，不要太多，不然就喧宾夺主了。
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