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欧尼酱
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黑枸杞泡水怎么做?
最近有很多朋友向我咨询关于黑枸杞泡水怎么做的问题,今天就为大家介绍黑枸杞泡水怎么做,希望能够帮助到大家。
方法/步骤
1
准备食材:黑枸杞10g和水300ml。
2
将黑枸杞洗净放入杯中,杯中倒入50度到60度的热水。
3
若水温太高会破坏花青素、维生素C等营养成分,静置片刻即可饮用。
4
总结如下。
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