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家常红烧泡菜鲫鱼的做法

鲫鱼能利水消肿、益气健脾。特别适合脾胃虚弱的人食用泡菜中含有丰富的活性乳酸菌,可以帮助消化。因此泡菜鲫鱼是一道特别开胃和助消化的美食,营养丰富,让我们来看看这道菜的家常做法吧
食材
1

鲫鱼 1条

2

泡菜 适量

3

姜 2片

4

蒜 适量

5

淀粉 少量

6

食用油 适量

7

酱油 适量

8

料酒 少量

方法/步骤
1

准备食材:生姜切丝,蒜切碎备用

2

从泡菜坛中捞出的泡菜先切小块备用鲫鱼清洗去鳞备用

3

锅烧热后倒入食用油,紧接着放入姜蒜小火煸香

4

放入泡菜和少量泡椒翻炒

5

加入适量开水中火煮几分钟

6

将鱼放入锅中,加入料酒和少量酱油,大火烧开后小火继续煮

7

待鱼烧熟后将鱼盛出先装盘

8

在锅中剩下的汤汁中勾芡

9

在鱼身放上葱花,并将汤汁淋到鱼上就可以上桌了。

注意事项

酱油不要放太多,因为泡菜本身就比较咸了

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