要点一：利用好微信、微博，但不拘泥于此。根据调查显示，54%的90后不认为在上班、约会时查看微博、朋友圈，或者给朋友发消息是不专心的表现。她们觉得这样很正常。她们会不离手机，是不是刷新各种社交软件。也就意味着，微博、微信是和她们联络的最佳沟通方式。
要点二：展示你的性格和爱好输出你的价值观，很多兄弟为了提高朋友圈B格，会发各种高档场合的照片，却忽略了输出自己的观点。要知道，真正优质的女孩子，她的身边一定不缺有钱男人。你发的高逼格图片，除非逼格真的特别高，否则很难变得特别。结果是，没能吸引目标女孩子，反而引来了很多虚荣爱财的女人。恋爱行为学建议，在高逼格的照片之外，一定要有精简的能突出你性格特点的文字。让女孩子在浏览你朋友圈时能对你有深层次的了解。
要点三：敢于升级你们的关系。如果你和其他男人一样，聊天只聊家常，一直兜圈子不敢升级聊天话题，那毫无疑问的也无法脱颖而出。和女孩子聊天要经历三个过程：聊家常，聊情感话题，聊两个人有点小暧昧的话题。很多兄弟和女孩子聊着聊着对方不理你了，或者越来越冷了，都是因为你长时间停留在前两个阶段没有及时升级关系。而敢于调侃女孩子，敢于用合适的聊天技巧去聊有暧昧张力的话题，就能让你变得特别。更多和女孩子聊天方面的技巧以及聊天如何升级关系，请关注恋爱行为学聊天课程。
要点四：约会时先突出自己的气味，约会前稍微运动一下，微微出汗又不会有汗味。观察女孩子的反应，如果效果不好的话，那表面你的MHC对方不感兴趣，下次注意用洗衣粉、沐浴露和香水味适当美化。 在哪一边说话也会影响对方对你的印象。脑部分工是这样的：负面情绪由右半脑处理，而正面情绪由左半脑处理。但是你所听到的信息会被另外那半边的大脑处理。所以左半脑会处理右耳听到的信息。这是为什么?恋爱行为学也不知道，去问科学家吧，大脑很奇怪的。但是这对于想要脱单的你意味着什么呢?
要点五：我们今天要谈的关注，是指：找女孩子聊天、评论回复女孩子朋友圈，打电话给她以及像她的朋友家人打听她情况并被女孩子知道，这些行为。这些是我们今天要分析的重点，各位不要搞混了。当你“关注”一个女孩子的时候，你很容易上瘾，特别是女孩子会回复你的消息能聊起来的时候。女人给予的反馈让男人感觉受到鼓舞，因为她们看起来似乎很开心，你们的关系似乎进展很快，就会让你不停地找她说话。但一定不要忘记这些关注，赞美，兴奋的感觉要控制好火候，如果过度了，就会像火柴一样让一切都烧毁了。如果你给女孩子太多的“关注”，那么你就会开始痴迷其中，无法自拔。你有没有听过一个女人说过：“我遇到了一个甜蜜体贴的男人，我每天都很想他，他每天给我打好几个的电话，每天送我花和礼物”？你有没有听过女孩子这样说？
要点六：恋爱行为学可以告诉你，女孩子不喜欢对自己极度痴迷的男人。如果你每天送花，隔3个小时打一个电话你是给不了她“恋爱的感觉”的。她们喜欢有趣神秘又富有挑战性的男人，这样的男人很吸引她们，却不是用行动“打动”女孩子。
要点七：保持镇定，年长的男人遇见一个有好感的年轻女孩子会很紧张，并且不知道怎么表现自己，担心女孩子不能理解自己讲的话。其实，现在的女孩子很早慧，你说的话只要是人话 多数都能听得明白，说不定她刚好很关注你聊的东西，两个人能相谈甚欢。所以可以放轻松，紧张没有一点好处。正如恋爱行为学常说的，她可以从你微妙的行为感 受到你的紧张和不安，从而刺激她敏感的神经。所以无论如何都要放轻松、镇定。
要点八：不能让她来主导，女人通常不喜欢没主见的男人，年纪小的女孩子更是如此。事实上年纪小的女孩子更加没生活经验，不要试图让她们来告诉你该怎么做。所以，必须是男人来引领， 她会以惊人的方式来回应。当然，如果她已经打定主意中午要吃泡面，男人也不需要极力反对，具体原因参考第5点。原则是，细节可以女孩子主导，原则行问题需 要男人来把握。
要点九：别侵犯或干涉她的生活，男人必须记得，现在的90后00后女孩她有自己想要的生活，比起80后女孩子，她们更不喜欢专横的“父亲”。所以别没事老是给她打电话，或是出其不意地出现在她面前让她尴尬难堪。干扰她的生活就等于逼她消失。
要点十：不要追逐她，如果你想和猫交朋友，那么最好的方式就是忽视它。同样的，如果你想和年轻妹子交往，不要很明显的追逐她。就像前面提到的，她们想逃脱专横控制的父母，自由享受生活。她若感到你和别人不一样，会更珍惜你
要点十一：控制见面的频率，年轻的女孩子往往不懂得控制自己的情绪，见面这种事都是说见就见。作为一个有经验的人毅修告诉你，在你们认识的最初，每个星期见面不要超过一次，电话联系 不要超过两次。直到你们微信上聊得很火热，再适时加大这把恋爱之火。如果只是聊得一般般，就没有打电话给她，会让她把粘人的你判出局。