人们常认为梦是睡觉时大脑编造的虚构景象。尽管还没有科学依据去证明梦代表特别的含义，但是研究表明，梦用于促进增强人们的认知，帮助人们了解日常生活里困扰自己的东西。有梦境专家说“梦是一种通用语言，根据情感概念来创建出明晰的图像”。常见的有哪些梦境呢？
方法/步骤
1
迷路或被困。很多人都做过类似的梦，有人梦见迷失于树林中，或者一栋大楼里，或者像迷宫一样的结构中，感觉很无助，找不到出口。这常常反映了他们在现实生活中承受的心理、生理、经济或者情绪压力。
2
错失良机。梦到错过公共交通，常梦见自己在一瞬间便错过了公共交通，还有梦到未赶上面试、演出或者特别的事件。在现实生活中，这些梦可能反映了你对自己力不从心的遗憾。
3
车祸。梦到这些场景的人总是发现他们坐在或者靠近汽车，他们可能是司机，也可能是乘客，正经历着刹车失灵、爆胎后者被其他车撞。在现实生活中，这意味着你感觉无法应对某些特定情况或将要遇到的一些麻烦。
4
考试不及格。梦到此类现象的人通常不再是学生，梦境通常包括：找不到考场，没有准备好考试，缺失文具而未能完成考试。这些表明在现实生活中你感到正经历着考验，让你对未来忧心。
5
被追赶。这是内心焦虑的人常做的梦，他们常梦见被动物、人或者一些不可能轻易辨别描述之物追赶。现实生活中表明他们正试图逃离某一特别的情形，或者一种他们还没有准备好去面对的感情，或者悲伤的事等。
6
掉牙。梦到检查口腔，感到牙齿脱落或者缺失了几颗。这表明在现实生活中你感到不安全，没滋没味，或者就是觉得不够好，无论是校园生活、工作还是两性关系，而且还惧怕被他人评头论足。
7
坠落或者沉没。梦到这类场景的人常感觉自己从高楼坠落，或者沉入大海，他们常感觉无助又无奈。现实生活中你害怕自己堕落，或者不满意现状，可能需要开创一条新的道路，或者重新选择帮助自己找回生活的意义。
注意事项
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