婚姻生活中,夫妻如何相处决定着婚姻的成败。两个人在一起时间长了难免会吵架,再亲密的夫妻也不例外。但是,吵架只要吵得适当也可能变成增进感情的方式。
方法/步骤
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吵架的时间有讲究。 研究表明,最易引起夫妇争吵的是早晨临出门上班的4分钟,以及下班回到家的4分钟。这是我们身心最疲惫的时刻,最好不要发生矛盾,否则很容易激化。尤其是上班前的争吵要尽量避免,因为吵砸了很难弥补,会窝火一天。此外,晚上入睡前不要吵架,因为这是人一天心理最脆弱的时候,控制力下降,很容易压不住火。
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吵架的地点有讲究。 夫妻吵架一定要在家里,关上卧室门。开车时绝对不要吵,情绪失控非常危险。在父母、亲戚、孩子面前也不要吵,这样只会扩大矛盾,伤害别人。在商场等陌生人多的地方不要吵,在陌生人关注下,吵架很容易升级。
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四类话绝对不能说。 一是否定对方角色的话,比如“我以前男朋友比你强多了”、“你看单位里别人老公都比你对老婆好”。二是否定对方价值的话,比如“你家里家里不行,外头外头不行,你能干什么啊?”三是因为一件事否定所有事的话。比如一次没有把地擦干净,就指责对方“从来没擦干净过”。四是表达消极期待的话,比如“过不下去别过了,离婚得了。”
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丈夫先妥协。 人脑中有个鸡蛋大小的“边缘系统”,它是情感的发生地。女性的边缘系统比男性大,决定了她们遇事容易跟着感觉走,不讲道理。在辩解没用时,男人最好闭上嘴巴,伸出双手,一个拥抱所表达的疼爱远胜于万千言语。
注意事项
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