腹部减肥瑜伽动作告别粗腰苹果妹

经常坐在电脑前的上班族，腹部的堆积问题非常严重，再加上膳食纤维摄取不足，又少运动的话，你的腰围就会越来越大，一发不可收拾。今天爱美网为姐妹们推荐三个能瘦腰的瑜伽动作，帮你改善苹果身材。