四种健康冠军水果

瘦身第一果：苹果。苹果是水果中的'全科医师”，快乐第一果：香蕉。香蕉中的钾含量比较高，能让人心情变的愉快。维c第一果：奇异果，富含果酸，当然橘子也很好了。护肤第一果“牛油果”营养价值很高，有“深林奶油”的美誉。葡萄：富含人体需要的多种维生素，可以让皮肤光柱饱满，对抗皮肤干燥。