很多人在和别人说话的时候,如果是熟悉的人可能还好,但是要和陌生人说话会更加的紧张,怎么办呢?
工具/原料
紧张
方法/步骤
1
首先一个可能是你对自己并不自信,因为你害怕注视别人的目光,所以先要增加自信。
2
另外就是要不断的和别人说话,这样的话,才能煅炼出来,不然总是紧张是不行的。
4
多去看一些别人的演讲方法,看看自己能不能学以致用,然后也试着公众演讲。
5
这样经过多次的练习以后,相信对于不敢在陌生人面前说话,还有说话紧张是会得到很大改变的。
6
如果害怕自己说错,那就说的慢一点,把自己的意思清晰的表达出来,要敢表达,所以紧张只是一个过程。
注意事项
配图来源于网络。
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