刀豆的营养价值很高,那么怎么做才好吃呢?
食材
1
刀豆 半斤
2
大蒜 5片
方法/步骤
1
准备食材,将刀豆、大蒜分别洗净,切好,待用
2
热锅中倒油,将切好的大蒜末先入锅,爆炒出香味
3
再将切好的刀豆米入锅,不停混合翻炒,大火
5
大约5分钟左右掀开锅盖,淋上少许生抽,放盐等调料
6
不停混合翻炒均匀,大火收汁,即可出锅,味道很赞哦
刀豆 半斤
大蒜 5片
准备食材,将刀豆、大蒜分别洗净,切好,待用
热锅中倒油,将切好的大蒜末先入锅,爆炒出香味
再将切好的刀豆米入锅,不停混合翻炒,大火
大约5分钟左右掀开锅盖,淋上少许生抽,放盐等调料
不停混合翻炒均匀,大火收汁,即可出锅,味道很赞哦