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第十三式 右转身金刚捣碓

第十三式右转身金刚捣碓是本套路的第三个捣碓。套路到此形成完整的小节,行拳到此可以调息一下。
方法/步骤
1

这是第十二式掩手肱捶的最后一个动作。

2

第一个动作。身体继续略左转一点,步型不变,左手仍在心口,右拳向左前方走一点。

3

第二个动作。身体右转,重心右移,步型变成马步,右拳变掌向右前上斜角转出,左手向左胯外侧下按。

4

第三个动作。身右转,右脚向回收转成右前虚步,右手收到胸前,左手也收到胸前,两手在胸前向相交,右手在外,左手在内。

5

第四个动作。身体略右转,右脚提起成左独立步,左手略向下行,右手半握拳略向上行。

6

第五个动作。身略左转。右脚落下,成小正马步。左手继续略向下,右手仍半握拳,下行合在左手心。

7

说明:此式最后一个动作,右脚下落可以震脚,但要松沉全身的劲,不要用蛮力,以免伤身。

注意事项

注意此式最后结束时,面是向正前方的。

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