一：去高尔夫球场挥杆赏海
到专业高尔夫球场，一边欣赏无与伦比的壮阔海景，一边畅快挥杆。
二：乘吉普穿梭丛林间
参加户外运动舒展身心，乘坐吉普车穿梭于原始丛林间，探访鳄鱼海滩。
三：在镇岛石柱前膜拜
情侣最不可错过的是，走到3500年不倒的TA GA皇朝遗址镇岛石柱，它象征着天长地久，情侣们在天宁教堂接受祝福后都要到此膜拜。
四：登“世界第一高峰”
登临塞班的“世界第一高峰”，不仅能叹360°的太平洋绝美海景，还能站在世界之巅俯视世界上最深的海沟马里亚纳海沟。
五：到“蓝洞”和鱼亲密接触
前往塞班岛东北角的世界第二潜水胜地“蓝洞”和海鱼来一场亲密接触，在天然洞穴里，当光线从外海透过水道直射洞穴，海水便透出幽蓝色的透明光泽，使海底世界显得更加神秘瑰丽。
六：观“天然神奇喷洞”
行至天宁岛东南端海岸，可以观赏被列为世界五大奇景之一的“天然神奇喷洞”，海风大时激起巨浪，潮水从洞穴中喷起几十米高的水柱，相当壮观。海水拍打岸边的礁石，空气中形成了一道小彩虹。
七：前往DFS自由购物
5-8月份的塞班，正是最大的免税店DFS的打折季，在那里可以买到来自世界各地的名牌服饰、手袋皮具、名表手饰等，价格一般比国内市场价格更“着数”。
货币：塞班通用的货币为美元。出国前在国内的银行兑换比较方便，也可在当地的银行、机场、酒店及免税店内兑换。
美食：园林烧烤大餐野趣十足，海滩BBQ则边吹着海风品美食边听专人弹的情歌，委实浪漫。更有成就感的就是参加海钓，把自己捕的新鲜海鱼交给料理店加工，煎、刺身、熬汤都特别美味。在丰富的海鲜大餐上可以品尝到龙虾、椰子蟹、苏眉、八爪鱼等。
住宿：岛上有多种类型的酒店，从度假村独立式别墅到适合背包客的小酒店任君选择，其中海边酒店最受欢迎。酒店内生水是海水淡化而来，不能直接饮用，即使烧开也会有沉淀或咸味，而向服务员要饮用水还要收费，所以最好在附近的便利店购买矿泉水。
交通：每逢周一、周五均有航班从广州直飞塞班岛，逢周二、周六则有航班从塞班返回广州，因此旅行社根据航班时间大多分成逢周五出发的5天游线路和逢周一出发的6天线路，航程约5小时。塞班岛至天宁岛乘船约50分钟，搭乘飞机只需10分钟即到。