美味好吃的鱿鱼，不可多吃，胆固醇太高，少吃还是对身体很好地，
食材
1
鱿鱼 三条
2
油 少许
3
酱油 两勺
4
糖 一勺
方法/步骤
1
第一步，先把买回来的鱿鱼洗干净去掉鱿鱼身上的黑膜。
2
把鱿鱼去掉内脏，切成段备用。
3
烧一锅水，把鱿鱼下锅打个水焯，捞出备用。
4
锅里放油，下鱿鱼，炒香以后加入2勺酱油。
5
鱿鱼炒变色后加入糖1勺，大火爆炒。
6
爆炒的时候一定好大火，即可。
注意事项
1
鱿鱼要去掉身上的黑膜。
2
鱿鱼内脏要去干净。
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