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如何简单的炒出一盘既美味有干净的蒜泥文蛤呢?

如何简单的炒出一盘既美味有干净的蒜泥文蛤呢?家庭主妇的生活小常识!
食材
1

文蛤 500克

2

蒜泥 50克

方法/步骤
1

锅里放水烧开

2

把洗好的文蛤放进开水里烧,烧个5分钟,全部打开;没有打开的文蛤,是死的,要丢掉,不新鲜。(海鲜市场买文蛤时,要尽量挑张开的,闭着的基本都是 死的。)

4

锅里放油,切好的蒜泥(可以买那种袋装的,或者罐装的蒜泥料),爆炒1分钟,放进文蛤炒,炒个3分钟,放少许盐 就好了,一盘美味的蒜泥文蛤就出台了,既简单又鲜美,好吃健康!

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