胶原蛋白小甜汤做法很简单的，对女性来说，胶原蛋白就是青春哦，呵呵。
食材
1
银耳 3大朵
2
红枣 3个
3
桂圆干 5-10颗
4
冰糖 200G
5
枸杞 一小把
6
百合 一小把
7
玫瑰花 2朵
8
水 500G
方法/步骤
1
备好料，银耳三大朵，撕碎后先泡15分钟左右
2
待银耳泡好后，将枸杞，红枣，桂圆干，百合一齐放入锅内，开火煮。
3
待水开后，将玫瑰花用手捏碎，同冰糖一起放入锅内，搅拌至冰糖溶化，沸腾吧。
4
待冰糖溶化后，中小火煮至有点粘粘的感觉就好了。。。。
5
关火后，冷一小会，用陶瓷碗倒出，太冷的话会粘很多在锅上，一分富含胶原蛋白的简单小糖水就出来了。
注意事项
1
冰糖溶化后小火收一下，不要煮到太粘
2
冰糖放下去后，要搅拌，不然会沉底粘锅
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