工具/原料
西瓜皮银耳甜汤的材料:西瓜皮、银耳
西瓜皮银耳甜汤的调料:冰糖
步骤/方法
1
(1)将银耳放入保鲜盒中,倒入温水泡发开。
2
(2)将西瓜皮切去剩下的瓤和表皮用清水淋一下,切成厚片,待用。
3
(3)再将泡发开的银耳去根洗净,捞出。
4
(4)接着,放入高压锅中,倒入水盖上盖烧煮15后分钟后关火,焖至没气后开盖。
5
(5)然后,调入冰糖开火煮开。
6
(6)最后。合入西瓜皮煮开,即可。
注意事项
西瓜皮食疗作用: 西瓜皮味甘、淡,性凉;归心、胃、膀胱经;清凉解利; 具有清暑除烦,解渴利尿; 主治暑热烦渴,小便短少,水肿,口舌生疮。
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