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怎样做香辣火锅兔

最近这个天气,不知道咋回事,就是暖和不起来,所以本来准本做生焖兔,改成了火锅兔。辣辣的暖胃暖心。呵呵,我喜欢! 特点:麻辣鲜香、兔肉嫩滑。是一道很具四川特色的菜!
工具/原料
1

青笋 干辣椒 花椒 蒜 嫩姜丝 淀粉

2

泡椒 豆瓣 火锅料 盐 酱油 鸡精 大葱

步骤/方法
1

兔肉切丁,加入适量的淀粉和酱油拌匀码味一小时。

2

锅内倒入油,烧辣,放入码好味的兔肉,快速翻炒(速度要快,过下油就起锅)

3

装盘待用

4

锅内再加点油,放入花椒烫出麻味。

5

加入蒜、豆瓣炒香。

6

加入火锅料翻炒化开(用了300克装火锅料大概1/6的量)。

7

加入加入干辣椒、泡椒、少量嫩姜丝、翻炒入味。

8

加水,烧开(味道不够的话要加点盐)。

9

加入剩下的姜丝,翻炒匀。

10

加入青笋。

11

随后马上加入兔肉,翻炒均匀,中火烧一会。

注意事项

兔肉在国外被称为“美容肉”。其性味甘凉,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、维生素A、维生素B1-维生素B2等成分。具有补中益气、滋阴养颜、生津止渴的作用,可长期食用,又不引起发胖,是肥胖者的理想食品。

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