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关于香蕉的几点注意事项

香蕉是大家都非常喜欢的水果,可是香蕉虽好,但是仍有很多的注意事项需要大家知道,下面小编就向大家介绍一下关于香蕉的几点注意事项,希望能够帮助到大家。
方法/步骤
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香蕉保存尽量保存在10~23摄氏度之间,因此天热时放在凉爽的地方,天冷时就要使用报纸等包好将其保存,切记不要将香蕉放在冰箱里。

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空腹吃香蕉不利于健康,不宜多食,患有急慢性肾炎、肾功能不全者,要少吃香蕉,香蕉性寒,脾胃虚寒者和体质偏於虚寒者须慎食,以免引起腹泻等病症

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网络购买的香蕉收到时太黄,当香蕉完全变成金黄色并且出现黑褐色糖点时,说明营养价值和糖分都很高,建议当天食用,不适合长时间存放。

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建议一天内不要吃太多香蕉,因为一天吃太多钾、钠都会增加对肾脏代谢的负担,均衡的饮食、水分和充足的睡眠才是正确的。

注意事项
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