内在
外在
提升外在，尝试改变，说不定就会有惊喜呢！内在不是一时就能提高的，所以我们不着急于提高内在。我们可以先提高一下我们的外在。那么作为女孩子，就要开始注意自身的形象，学会打扮。有些人可能会因为自身形象而感到自卑，那么要相信，没有丑女人，只有懒女人。我们要尝试着去改变自己，可以先从发型，衣品等慢慢去改变，不懂的话，可以去微博，公众号等学习。自身外在提升了，人的心态也会不由的有所变化，那么自身的信心也会慢慢的提高。
做好自己每一天该做的事情，千万不要拖拉噢！例如女学生呢就该把学习课程学好，不要到关键时刻才努力学习，例如考试前临时抱佛脚，提前把功课学好，那么考试前就不用急急忙忙了，成就感这也是一种成就感。已经工作的女性就更懂的时间的重要性。只有把每天自己该完成的事情做完，才会有多的时间去干自己喜欢的事情。如果真的有拖延症的女生，要时时刻刻的提醒自己噢，尝试着去改变。
空余的时间挖掘和发展自己的爱好，从而有另一项专长。培养自己的兴趣爱好，让自己有项专长。在某一领域有自己擅长的，是一件很棒的事情，也是很有成就感的，也是自己进步的动力。当然，不要半途而废哦！
多接触新鲜的事情，多与外界接触。俗话说,读万卷书不如行万里路。所以要多出去走走，例如旅游。旅游可以拓大视野，体会各地的风俗文化，放松心情，感悟人生，精神得到升华，增加人生阅历。当然作为女生最好不要一人出远门，要结伴而行。安全很重要！！！
保持积极向上的态度，保持好心情，爱笑的女孩运气都不会差!乐观的态度和好心情是可以影响身边的人。精神饱满给人带来活力，让人想去接触你，而不是远离你，没有人会喜欢一个人整天附带负能量的。爱笑，可以吸引任何人，不管是异性还是同性。笑不仅可以提升自己的人缘，同时也可以修炼自己的性格，调整自己的心态。
做个独立的女孩子。遇到挫折困难，要勇敢面对，不要畏惧，不要退缩。相信自己可以，不要事事都依赖别人。每当自己克服一个困难后，就有会成就感，就会有自信相信自己可以去面对下一个困难，逐渐的就不会想着去靠别人帮自己完成。独立感，自信感就会增强，依赖感就会减少。
希望每个女孩都能活出自己的姿态。趁未老，敢于尝试，敢于挑战，敢于做自己！（错误的事情不要做，要做个聪明人）
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