红枣,补气养血、安神、健脾益胃,非常适合女性食用。汤汁味浓,也有淡淡香甜之味。
食材
1
猪小排 6块
2
去核小枣 40g
3
滑子菇 20g
4
水 1.5L
5
生姜 2片
6
盐 7g
方法/步骤
1
准备所需原料,排骨提前焯水备用
2
红枣、滑子菇活水快速冲洗表皮浮土,沥干水备用
4
放入生姜2片
5
注入清水,大火烧开,文火慢炖
6
90分钟后,加入盐,调味,继续文火30分钟,即可(共120分钟)
注意事项
1
干菌菇类,活水快速冲去浮土即可,或清洗后浸泡水直接用来炖汤
2
炖汤,个人建议使用较厚内壁锅具,加热与保温相比其他锅更优良
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