妈妈怎样对女儿进行青春期教育?

科学地为孩子讲解生理学知识，告诉她月经是怎么回事，让孩子正常地接纳她，不要把来月经当作肮脏、羞耻的事情，否则会对将来的亲密关系有不良影响；

鼓励孩子多参加体育锻炼和其他文体活动，热爱自然，热爱生活，并正确对待身体上的变化，将成熟看作是人生一个美丽的阶段，而不要因为它烦恼；

当月经初潮来临，就意味着孩子与童年期分离，开始进入青春期，这时要帮助孩子慢慢完成与原生家庭分离的愿望与任务，妈妈要克服与孩子分离的焦虑，成为孩子健康成长的促进者，而不是牵绊者；

青春期是孩子心理发展的第二次重要机会，如果在儿童期，孩子没有把握第一次机会，克服对原生家庭的依赖性，解决一些内心冲突，妈妈就要让孩子在青春期，把握机会，将那些早年未解决的冲突，在家庭以外，寻求解决的可能性，所以妈妈不要对孩子过度控制，要学会放手，让孩子渐渐完成和父母的分离；

要让父母在孩子心中慢慢地去理想化，而将对父母过度的依赖转向同伴和其他社会成员，如果孩子心目中有了同学和好朋友，妈妈内心不要失落，而是要为孩子的成长高兴；

正确建立母女关系，不要给孩子过多地压力，让孩子在家中能感受到爱、尊重、自由和信任，如果母女关系不能健康形成，会激发孩子内心的焦虑，形成一些特殊的症状，如厌食症，就是女儿潜意识里不想去发育，变成一个成年人，跟母亲进入一个比较深的竞争关系，她在潜意识里对母亲忠诚，满足母亲的愿望，让母亲去拥有自己身体的掌控权；

正确对待孩子的恋爱，这是她在青春期结束时要解决的人生的另一个任务，她们要尝试跟家庭以外的人去恋爱，去建立一段亲密关系，如果在这个阶段，妈妈不正确对待，而是觉得这是不应该的，蛮横地加以制止，而不是很好地引导，可能会影响孩子对亲密关系的正确认识，影响她们一生的婚恋观。