今天给大家介绍羊栖菜,这个菜味道很好吃,而且价格不贵,五块钱可以做一盘菜,重要的是具有较高的营养保健价值,它含有较高的微量元素,人称长寿菜。羊栖菜在我们当地很少见到,只能吃到干的羊栖菜,外观看上去有点像虫子,但口味却特别好吃,一起来看看做法吧!
食材
1
羊栖菜 300克
2
豆干 100克
3
蒜瓣 5个
4
葱 1根
5
盐 4克
6
红糖 5克
7
醋 10毫升
8
芝麻油 10毫升
9
海味点蘸鲜露 10毫升
方法/步骤
1
备齐食材。
2
豆干放入开水中焯水2分钟后捞出备用。
3
羊栖菜浸泡后洗净控水,羊栖菜放入开水中煮5分钟。
4
羊栖菜煮好后,天冷无需过凉水,吃时是温热的,捞出挤干水份后切碎,豆干捞出切碎,葱和蒜瓣切碎。
5
将所有食材放入盘子中,加入食盐、红糖、醋、芝麻油、海味点蘸鲜露拌匀,如果喜欢吃辣,加点辣椒油更有滋味。
6
装盘上桌,味道真心好吃,朋友们吃过吗?