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注意:宝宝这3种水果要少吃

水果营养丰富,维生素和矿物质含量都很高,而且宝宝们都很喜欢吃。但再好的食物吃多了对身体也是不利的,水果也是一样。那么,哪3种水果宝宝是不能多吃的呢?
步骤/方法
1

柿子——遇酸成胃结石  如果经常在餐前大量吃柿子,柿子里含有的大量柿胶酚、单宁和胶质,就会在胃内遇酸后形成不能溶解的硬块儿。硬块儿小时可随大便排出,而较大的硬块儿就不能 排出了,只能停留在胃里形成胃结石,表现出胃胀痛不适、呕吐及消化不良,如果孩子原本有胃炎、胃溃疡,还有可能诱发胃穿孔、胃出血等危险并发症。

2

甘蔗——蔗糖易致葡萄球菌繁殖  甘蔗中含有大量的蔗糖,进入胃肠道经消化酶分解后,可使体内的血糖浓度增高,吃得越多就越高。当血糖浓度超过正常限度后,常常可促进皮肤上的葡萄球菌生长 繁殖,引发皮肤上起小疖肿或痈肿。如果病菌侵入到皮肤深部,还可能引起菌血症。同时过多地摄入糖分可使孩子血液的PH值下降,形成酸性体质。酸性体质的孩 子身体免疫功能下降,容易患感冒和发生皮肤感染。

3

柑橘——易引发胡萝卜素血症  父母经常会误认为吃得越多越好,然而柑橘如果吃得过多,就会使体内的胡萝卜素含量骤增,从而引发胡萝卜素血症,表现为食欲不振、烦躁不安、睡眠不踏实,还 伴有夜惊、啼哭、说梦话等,有时甚至手掌、足掌的皮肤都发黄。因此,孩子吃柑橘要有一个合理的限定,每天至多进食2—3个。

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