为了让宝宝们变得更聪明，我们的家长们可是花了很多的钱力和物力，报早教班，买高科技的益智产品等等。其实啊，睡午觉也是可以帮助宝宝们变聪明的。这个说法的真实性就让专家来告诉你吧!
方法/步骤
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让宝宝养成睡午觉习惯的小方法： 1、每天准时上床，他不睡就陪他玩会儿，给他放些轻音乐，让他放松心情，不要让人打扰，慢慢就习惯了。 2、到午睡的时间后给孩子换好衣服洗脸洗手上床或者是讲故事或者是听音乐每天做固定的事情孩子自然会养成好的习惯! 3、要定时上床午睡,大人和他一起躺着!漫漫养成的! 4、上午不要让宝宝睡觉，多陪他玩。午饭后，大人可以陪宝宝一起午睡，如果睡不着，大人可以讲讲故事，唱唱儿歌，和宝宝待在床上不起来，如果宝宝还是没睡，大人可以假睡，慢慢的就能养成了。 5、该睡觉时，那就不要再让他和别的小朋友玩.放点音乐讲讲故事陪宝宝入睡.慢慢养成习惯就好了。 TIP： 这里也要特别提示下家长们，若是宝宝不愿意睡觉甚至哭闹，妈妈们可以先安抚下宝宝，千万不要强迫宝宝睡午觉，这样只会适得其反。
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