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迷上一个老男人---香椿苗拌豆腐

50多岁的男人,再怎么着也得算是老男人了吧。最近我迷上一位,凡是有他出现的地方必追无疑,感觉这老男人就象一本永远翻不完的书,博学、机智、洒脱、诙谐、又带着点儿世俗,为了听他说话等到半夜,想尽办法买到他的签名书。     是啦是啦,这个让我着迷的老男人就是“观复博物馆馆长---马末都先生”。他笑起来怎么这好看呢?我老是想,在他身边呆着就是当个小哑吧也是件幸福的事儿哈。     有真本事的男人真的是越老越有魅力啊,有这样的男人比着,谁还会喜欢那些自以为是的小白脸。     “香椿苗拌豆腐”,清爽宜人,就象青花瓷,需要细细品味。希望老男人能喜欢。     香椿苗是由香椿种子培植出来的一种高档芽菜(又称籽芽香椿),与树芽香椿相比,品质更佳。香椿苗中含有丰富的蛋白质,其含钙量在蔬菜中名列前茅,含维生素C是白菜的2.5倍,芹菜的20倍,还含有丰富的磷、铁、胡萝卜素及B族维生素等营养物质,具有开胃、调节人体内分泌等功能,经常食用能增强消化能力,提高抗病能力,是一种药食两用的高档保健蔬菜。
工具/原料

香椿苗1把、北豆腐1盒、葱白1小节、盐、鸡精、香油适量​

 

方法/步骤
1

食材:

2

香椿苗用淡盐水轻轻漂洗净,切去根部。葱白切细细丝后切成碎粒。

3

北豆腐切成大块,放进沸腾的热水里焯一下,捞出控干水份。

4

豆腐放入大碗里,用汤匙压成茸,加入葱碎、适量的盐、鸡精、香油,拌均匀。

5

将豆腐茸与香椿苗拌匀即可。

注意事项

北豆腐口感密实豆香更浓。

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