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吃货美食炖鱼头

我们都擅长炖菜??
食材
1

花莲鱼头 1个

2

料酒 2-5勺

3

生抽 100-200克

4

葱 1根

5

姜 10片

6

大蒜 10瓣

7

盐 少许

8

干红辣椒 2个

9

香料(花椒大茴香叶等) 适量

10

醋 1勺

11

味精 1克

12

鸡精 1勺

13

糖 1克

方法/步骤
1

鱼头洗净(我一般用60-70温水洗净)(焯一下),用料酒、酱油、葱姜、花椒、茴香腌20-30分钟

2

锅里放油,放入花椒和八角,炒洋葱和姜,取出

3

加入沙司,煎至两面金黄色。加入料酒、酱油和少许醋

4

放入库存,(如果没有库存,加水),最好给鱼加水,不要在中间加水。如果加入,将水加热,放入炒好的洋葱、姜汁和腌好的鱼汤中,用大火煮沸,打去泡沫

5

文火煮10分钟,然后文火煮30-40分钟。汤快浓时加大蒜继续收汁

6

最后,加入味精和鸡精糖调味,点些芝麻油,取出鱼头,挑出洋葱、姜、蒜和香料,倒在鱼头上汁,撒些韭菜Ko,配米饭??

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