我们都擅长炖菜??
食材
1
花莲鱼头 1个
2
料酒 2-5勺
3
生抽 100-200克
4
葱 1根
5
姜 10片
6
大蒜 10瓣
7
盐 少许
8
干红辣椒 2个
9
香料(花椒大茴香叶等) 适量
10
醋 1勺
11
味精 1克
12
鸡精 1勺
13
糖 1克
方法/步骤
1
鱼头洗净(我一般用60-70温水洗净)(焯一下),用料酒、酱油、葱姜、花椒、茴香腌20-30分钟
2
锅里放油,放入花椒和八角,炒洋葱和姜,取出
3
加入沙司,煎至两面金黄色。加入料酒、酱油和少许醋
4
放入库存,(如果没有库存,加水),最好给鱼加水,不要在中间加水。如果加入,将水加热,放入炒好的洋葱、姜汁和腌好的鱼汤中,用大火煮沸,打去泡沫
5
文火煮10分钟,然后文火煮30-40分钟。汤快浓时加大蒜继续收汁
6
最后,加入味精和鸡精糖调味,点些芝麻油,取出鱼头,挑出洋葱、姜、蒜和香料,倒在鱼头上汁,撒些韭菜Ko,配米饭??
上一篇:如何炖鱼头好吃又简单
下一篇:鱼头汤的制作步骤