哪些食物可以调理女性体寒？

核桃粥，在熬粥的时候可以放上一点核桃，可以选择成块的核桃放在里面，也可以直接捣成粉末状，而且喝粥的时候一定要趁热喝，这样其实也具有很好的暖胃效果，冬季的时候适当的多喝一点对于女性的体寒非常有帮助。

尖椒鸡丁，选择上好的尖辣椒，然后加上鸡胸浦肉一起炒着来吃，炒的时候可以放上料酒、蒜泥，炒出来这道菜色香味俱全，吃起来特别的美味可口，而且这道菜还具有很好的改善女性体寒的功效。

羊肉羹，羊肉是一种非常不错的冬季暖身美食，所以体寒的女性朋友也应该适当的多吃一点羊肉，将羊肉购买回来直接剁成泥状，然后在里面放上各种调料之后，放在笼里面蒸一下或者是直接汆成丸子都非常不错。

糯米粥，糯米是一种非常不错的暖人食材，尤其是体寒的患者应该适当的多吃一点，在熬糯米粥的时候可以适当的在里面放上一点红糖，也可以放上桂圆、红枣之类的，但是不要选择放白砂糖，白砂糖没有调节体寒的功能。

当归鸡，当归是非常不错的补血药材，将这种药材直接跟鸡肉放在一起炖，可以说是一种非常好的调理女性身体的美食，不过这种当归一般来说味道会比较大，所以在做这种当归鸡肉的时候，可以适当的少放一点。

牛肉，牛肉是一种营养价值比较丰富的肉制品，对于女性体寒的患者来说可以适当的多吃一点牛肉，将牛肉直接绞碎放在锅里面，煮的时候放上一点生姜，最起码要小火炖两个小时左右，炖好之后可以直接喝里面的汤汁，调理女性体寒非常有帮助。