每月我们女生都会大姨妈,不例外正好今天来大姨妈,就给大家分享一个味道,超级适合女孩子喝的【当归‘鸡蛋’红糖水】对改善皮肤和姨妈不调有用。
食材
1
红糖 30克
2
鸡蛋 2个
3
当归 15克
方法/步骤
1
把所有材料准备好。红糖,当归,鸡蛋
2
当归用水泡十分钟,再轻轻洗干净
3
把当归切成薄片
4
把切好的当归放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后换成中小火煮十五分钟左右
5
把鸡蛋放入锅中,加水没过鸡蛋煮熟
6
将熟鸡蛋取出剥皮,用叉子在蛋清表面扎一下
7
把剥好的鸡蛋放入当归水中,调大火,煮开后调成中小火继续煮10分钟左右
8
加入红糖,煮到糖融化就可以了
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晾到温热就可以吃了,一周1-2次,对面色发黄,月经不调,有一定的作用
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