教你怎样防止宝宝晚上睡觉踢被子13

相信宝妈们对宝宝晚上踢被子，是深有体会的，绝对是要疯掉的那种，你怎么盖宝宝都能给你来个无影腿，然后如果你没能夜里及时盖上，早上就感冒了，然后就惨了。

但是如果你能做到以下几点，相信会对宝宝踢被子的现象有所改善，不信，宝妈们可以试一试。

保持良好的睡眠环境，有些宝妈为了能及时看到宝宝，晚上都会开个小夜灯，其实这样是很不利宝宝睡觉的。所以，请把灯关掉，保持黑暗与安静。

选择合适的被子与睡衣，有些宝妈怕宝宝冷，左一层右一层的包着，其实太重的话，会影响到宝宝的呼吸。宝宝不舒服肯定会踢被子。

睡前不要玩得太兴奋，有些宝宝睡前玩游戏，比如踢球之类，或者看了一些让人兴奋的动画片，都会造成宝宝晚上睡的不安稳

最后建议宝妈们给宝宝选一款合适的睡袋，这样宝妈们也能睡个安稳觉。