母乳喂养六要领

尽早开奶，研究发现，现在强调'早期开奶',主张分娩后半小时就让新生儿吸咣乳头。此时，孩子通常很安静，吸咣有力，有助于母体内促乳汁分泌激素一催乳素的增多。现已发现，产后12小时内开奶的乳母，比产后12小时后开奶的哺乳期更长。

多给初乳：初乳是指产后12天以内分泌的乳汁，色淡黄，质黏稠，含有大量的免疫物质和丰富的必需营养素。

按需吃奶：母乳喂养，不必规定几小时一次，只要孩子想吃就让他吃。夜里也应喂奶。产后头几天，每次喂奶时，先让孩子对双侧乳头轮流吸咣几分钟，以免乳头开裂或疼痛。乳头变硬后，应让孩子完全吸空一侧乳房里的乳汁，下一次喂奶时换另一侧乳房。过一段时间后，大多数母婴会自然地建立起喂奶间隔时间，通常白天吃奶7~10次。

不加辅食：在产后头几天，一般不必添加任何其他奶类或液体饮料，以保持婴儿在饥饿时能产生强有力的吸咣。如果天气炎热，可适当喂些白开水。

保护乳头：每天用温水洗乳头1-2次，并用纱布或小毛巾擦净, 不要用酒精和肥皂擦洗，以免皮肤干燥和乳头开裂。每次喂奶前不必都洗乳头，但双手必须洗净。喂奶完毕，可挤点奶滴在乳头上，以防局部感染和乳头开裂。

坚持喂奶：母乳喂养最好坚持到婴儿周岁左右（一般情况下坚持到婴儿出生后10个月）。即使乳母上班了，也要尽量坚持，可在上班前和下班一回家便给孩子喂奶。如有可能，在夜间多喂1次，尽量使两乳房里的乳汁被婴儿吸咣干净，这也有利于乳汁的分泌。喂奶时间要与添加辅食的时间拉开，以使孩子有足够的饥饿感来吸咣乳汁。