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肉食类:归地烧羊肉

特点:肉烂味浓,鲜香适口。功用:益气补血,温中补虚。这个补菜适宜于病后、产后体虚,贫血,肾虚等患者食用。健康人食用更能精力充沛,防病强身。
食材
1

羊肉 1斤

2

当归 15克

3

生地 15克

4

干姜 10克

5

猪油 适量

6

食盐 适量

7

酱油 适量

8

白糖 适量

9

料酒 适量

方法/步骤
1

将羊肉切块洗净,先用沸水汆一下,待羊肉变白时捞起。

2

锅烧热,用猪油先将羊肉蝙炒一下,加入当归、生地、姜、酱油、盐、白糖、料酒、小火烧烂即可。

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