产妇产前需要准备什么

产妇一般都会告知预产期，而在预产期接近的时候，需提前为生产宝宝做准备，准备可以从以下几个方面着手，由自己或者家人协助最好：情绪准备：孕妇怀孕期内一般都得到家人的呵护，而在临近生产的时候，情绪上需要更稳定，有规律的适度散步，与家人聊天等方式，来缓解身体负担、疲劳感等方式让心情向好的方向发展，遇到预产期延后的情况时，也不要过多担忧，多关注宝宝胎动即可。体力准备：临近生产，也需要做一些舒缓的运动，如慢爬楼梯、散步等方式，提升腿部的力量和耐力，有好的体力是孕妇生产的一个关键，所以在整个孕期需要注意适度锻炼。知识准备：生产宝宝是一个体力活，也是一个智力活，需要多学习生产的知识，如呼吸法、情绪控制法等，通过学习知识，做到心中有数，生产的时候才会不慌乱，也能有效纾解疼痛。不要盲目的被生产疼痛的恐惧所吓倒。物品准备：一般医院会提供待产包（里面含有被子、褥子、卫生用品等等），但是也需要产妇给自己准备另一个待产包，其中物品包含：孕妇生活洗漱用品、就餐用品、还有宝宝的换洗用品等，其中建议准备点巧克力、水杯、或者某些饮料以补充孕妇生产消耗的能量。 产妇在生产的过程中，需要听从医生的安排，在有规律阵痛期内，合理的把控好入产房的时间，在产房一般就只有产妇一个人面对医生，而在待产区则会有家人陪伴，自行把握好入产房的时间，然后就耐心等待宝宝的诞生了。