怎样祛除黄褐斑？

黄褐斑的成因很大一部分要归结于内分泌紊乱,激素水平失衡,肝功能不全,以及肌肤屏障损伤导致慢性炎症性色素沉积产生,处理起来非常棘手。 对于黄褐斑这种斑点,美白精华的淡斑力就略显单薄,因为这种斑点的出现与激素水平和肝脏机能有较大关联,如果不能从源头控制,就算长期坚持使用淡斑产品也无法达到预期的效果,毕竟对于不断喷发的黑色素来说,一瓶抗氧化为主的淡斑精华无异于杯水车薪。如果外用高效抗斑成分的保养品可以对黄褐斑起到一个缓解的作用,但由于其顽固性极高,一般还同时配合内服药物来治疗,如氨甲环酸,谷胱甘肽等,但是谁也不能保证最后会对身体有什么伤害。 其实今天介绍给大家的都是一些饮食调理和小妙招之类的,本人觉得从自身出发还是从内调理比较好,以下的希望对大家有用。。要学会放松情绪,平静心情,喝玫瑰花茶、按摩薰衣草精油都是不错的方法。建议压力很大时要让自己运动流汗,这是最好的解压方法,我自己发现在出汗以后皮肤会很光滑,因为汗液也会带走一部分身体毒素和垃圾的,所以要学会流汗。红糖党参赤小豆汤:滋润皮肤，（归根结底还是以养为主）;益母草姜枣红糖水:缓解寒性痛经,减退黄褐斑;5.红糖面膜:100g红糖 200g水熬糖胶,冷却后敷脸,美白祛斑。喝蜂蜜水时加上一勺花粉,不但滋润肌肤,对预防色斑有很大帮助,尤其是对黄褐斑。花粉中含有氨基酸、蛋白质,其含量超过牛奶和鸡蛋5-7倍。含有B族维生素和不饱和脂肪酸,这是人体不能合成的必需脂肪酸。每天可以和蜂蜜一同饮用或加入牛奶中,早晚各一次,每次花粉用量5-10克。同时雅多吃富含维生素C的食物,或者内服维生素C,像草莓:增白滋润保湿;西红柿:平衡皮肤的ph值,祛斑美白;菠萝:淡化面部色斑;苹果:淡化面部雀斑及黄褐斑;柠檬:美白抗老化;葡萄:抗氧化;桃子:预防色素,这些水果很好买吧而且也不贵,关键是对自己有帮助。四物汤,其实这个偏方最开始实在电视上见到过,后来自己就配了试试,我个人感觉效果不错,因为女人主要靠气血养的。但是有一点要给大家说一下,如果你真的要喝的话最好去药店配药的时候让中医给把下脉更具你自己的体质看要不要加玫瑰,桃花之类的,毕竟是药,要因人而异的。配方成份:当归三两、白芍五两、熟地二两、川穹一两、红枣二两。做法:1、用煲汤的砂锅放水浸泡药材30分钟,玫瑰花是熬好之后再放入,所以刚开始不用浸泡;2、浸好药材之后先用大火煮到滚开了再转小火,盖子盖好;3、小火煮2-3小时后,再转大火煮沸,放入玫瑰花,搅拌一下,再转小火,盖上盖子;4、五分钟后熄火,再十分钟后把药汁倒入锅子,等药汁放凉了,可以装入小瓶,放入冰箱储存。 用法:每次倒出一小碗加热饮用,月经结束后开始饮用,一天两次,早晚、午晚,空腹、饭 前饭后均可,一定要注意是月经彻底干净后再用药。四物汤组成是当归、白芍、熟地、川 穹,有补血活血的作用,补充月经时消耗的阴血。玫瑰花有轻微活血化瘀的作用,并且含有 维他命C的成份。红枣含有多种营养成份,有天然维他命之称,可以补充脾气。最后给大家解释一点,四物汤并不是短时间内就会见效的,要靠长期的坚持和调养,以上的其他方法也是一样,就像我们平时用化妆品一样要坚持不懈才能看见效果,大家一定要坚持哦,为了更美更棒的自己,如果大家觉得以上方法好的话多多给表扬,谢谢了!