2型糖尿病人不吃早餐的危害
第一、引发低血糖
有的糖友为了不用降糖药而不吃早饭，结果引发低血糖。消化能力好的患者，血糖更容易控制。因此，即便是打一针速效胰岛素也应该吃早饭。
第二、导致肥胖
如果你经常不吃早饭，中午开始进食时，身体就会认为“下顿饭不知什么时候能吃上，这次要多积累些能量”。而机体储存能量的方式主要就是将葡萄糖、蛋白质等转化为脂肪，长此以往，人就会变胖。莱迪介绍，有很多肥胖的糖尿病患者为了减肥而不吃早饭，结果体重反而增加了。
第三、变得更能吃
人们在晚上的主要“工作”是睡觉，因此，糖尿病患者几乎都会被要求“晚饭少吃”。不吃早饭，上午难免会感到饥饿。很多糖友自作聪明垫补点零食，结果摄入的热量往往比吃一顿健康的早饭更多。而且饥饿使得糖友午饭、晚饭的饭量会增大。
糖尿病人每天进餐的时间，数量应保持一定的稳定性，尽量不吃零食，戒烟、忌酒。
饮食治疗的思想准备，在糖尿病人饮食治疗初期，对病人及其家属都是一项艰苦的任务。在想多吃而不能多吃，爱吃又不能吃的矛盾中，一定要认识糖尿病的发生、发展，预后和饮食治疗的关系，坚定信心，坚持饮食治疗。
糖尿病人能否吃水果?糖尿病人能不能吃水果，这是病人和家属十分关心的问题。水果中含有较高的果糖与葡萄糖，而且易于消化和吸收，所以吃水果后会使血糖迅速升高，对病人不利。但也不能因此一概不让病人吃水果。要根据病人的血糖、尿糖的控制情况灵活掌握。
适当控制主食量：在一般情况下，休息的病人每天吃主食。含碳水化合物高的食物如红薯、粉条、粉皮等，如果食用可相应减少主食量。主食要轮换食用或混合食用，以提高营养价值。病人要注意总结进餐与血糖、尿糖之间的变化规律，做到病情稳定、主食固定，病情波动，及时调整。要灵活掌握，具体应用，以适应机体的需要，使体重维持在标准范围之内。
不可以吃的食物主要有各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等，因为这些食品含糖很高，食用易出现高血糖。饮食不能吃的食物还包括高胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等。这些食物易使血脂升高，易发生动脉粥样硬化。
2型糖尿病患者平时还要注意多进行体育锻炼，保持良好状态，这对治疗糖尿病是非常有帮助的，良好的心态能有效延缓2型糖尿病患者病情。