本文介绍买鱼的一些技巧。
工具/原料
鱼
方法/步骤
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1.选择大小合适的鱼:不要选择个头太大或者太小的鱼。如下图。
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2.不买大型肉食类的鱼:大型肉食类的鱼大概率会富含更多重金属等致癌物。如下图的几种鱼尽量不买。
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3.不买来源不明的鱼:尽量不买街边或路边那种小摊小贩的鱼,买鱼最好选择去大型正规超市或者菜市场。
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4.不要过分迷恋野生鱼:有些野生鱼可能在环境污染不确定的情况下吃了含有毒素的物质,会导致人体也跟着中毒。
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5.少吃腌制的鱼:根据国际权威机构的验证,腌制的鱼被列入一类致癌物。
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6.新鲜的鱼的特征:冷冻鱼的鱼鳃是鲜红色的,鱼眼清晰明亮,鱼背部有弹性,没有酸臭味,没有氨水味,或者是活鱼。
注意事项
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