很多人都会在青春期时候会有长痘的经历，有的是脓包型痘痘，有的是闭合性粉刺，还有一些朋友会发展成痤疮型痘痘，挤压过后脸上不仅痘痘没有去掉反而是留下来很多痘印痘疤和痘坑问题，所以对于脸蛋的肌肤问题我们一定要刻不容缓！祛痘一定要找准正确的祛痘方法，千万不可盲目祛痘。
工具/原料
1
温和卸妆乳
2
水
3
温和洗面奶
4
蔬菜瓜果必不可少
方法/步骤
1
注意饮食。饮食方面一定要注意了，少吃辛辣刺激和海鲜类食物，不要吃过于咸、腥、油腻的食物。干果类食物一定要少吃，像花生、瓜子之类的油性大的食物也要尽量少吃。不要吃含有激素类的食物，动物肝脏类一定要少吃，尽量不吃。
2
注意生活作息。其实长痘很大一部分原因是因为自身内分泌失调导致的，而熬夜就是导致我们内分泌失调的很重要的因素之一。如果想控制自己的痘痘情况，那么，23点以前一定要努力睡觉了。
3
提高自身免疫力。有时间的话建议多运动，跑步、瑜伽、跳舞等都是出汗排痘的好方法，毛孔在运动的过程中可以舒展开，即排汗又排油还能达到塑身减肥的作用。
4
选择适合自己的产品。长痘不是一时长的，当然祛痘也不能一夜去掉，对于祛痘这个问题我们一定要知道内调+外养才能从根本上达到祛痘的目的，以上三点均为内调方法，外用还是需要选择适合自己的产品，娇舒清净颜祛痘霜就挺不错的，在搭配温和安全性又高的产品的同时来调整自身生活作息，才能从根本上达到消灭痘痘的目的。
6
防晒最重要。紫外线对皮肤的伤害真的很大，所以我们一定要做好日常的防晒工作，千万不要让自己晒黑哦
注意事项
很多日常护肤小技巧都在蜜柚护肤呢，日常必备护肤小知识一定要多学习！
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