大枣又名红枣，是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。 枸杞具有补精气、坚筋骨、滋肝肾、止消渴、明目、抗衰老的功效，可用于治疗中老年人的高血压、糖尿病、白内障、肺结核、慢性肝炎、阳痿、遗精等疾病。用于补虚延年，则适用于体虚腰酸、老年人的眼花、神经衰弱、虚烦失眠等症状。 下面就让我向大家介绍一款滋补的大枣枸杞鸡蛋汤。
食材
1
大枣 10枚
2
枸杞 20克
3
鸡蛋 2枚
方法/步骤
1
把鸡蛋煮熟，去壳；
3
小火煮沸半小时，吃蛋喝汤。
4
大枣枸杞鸡蛋汤能宁志安神适合精神衰弱的人食用。
5
大枣枸杞鸡蛋汤还可辅助治疗腰酸夜尿，视力不佳、头眼昏花。
6
注意大枣枸杞鸡蛋汤可以依照自己的口味，加入白糖或者蜂蜜。
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